胃が痛い。胸がむかつく。お腹が減るとチクチクする。食欲はある。（むしろ食べると楽）便は柔らかい。寝ても座っても胃が痛い・・・ はぁ、自分の事です。 今回は、自分を助ける方法を書かせてもらおうと思います。 「胃が痛い」 胃に関する病。- 胃潰瘍 胃…

Aです。 みなさん、乗り物酔いは経験がありますか？ 私の場合、物凄く乗り物酔いします。 ※少しお見苦し内容になります 公園で少しブランコに座り、休憩しようとしたら座ってから ３往復程度でフラフラとしてしまい嘔吐・・・ １８歳の時車の免許を取り初め…

日本人特有の身体の症状【肩コリ】 そもそも肩こりとは、どういう状態なのか？ なんとなくわかるとは思うのですが、 肩コリとは、 肩が凝って、「カンカチ」になっている状態です。 ちなみにカンカチは大阪弁 肩がカンカチになる原因として、 筋肉が硬くなっ…

体毛と一括りにしても、いろいろあります。 髪の毛 胸毛 わき毛 陰毛 背毛 すね毛 まつ毛 鼻毛 人の身体で意味のない物はない！！ （一つだけなぜ必要なのか解明されていない骨はあります・きっと何かの意味があると思います・・） ではなぜ？毛は生えている…

アトピー性皮膚炎・花粉症に対する民間療法をまとめたものをご紹介させて頂きます。民間療法には、噂程度のものもありますが、 先人達の知恵、経験からなる療法となるため、いずれ、化学によって証明されるものもあると思います。■外から皮膚や粘膜、身体へ…

日常に潜む肌トラブル。 肌が荒れて痒くなる。 肌が乾燥してひび割れる。 肌が炎上して痛くなる。 など。 なぜそんな事が起きるのか？ どうすることも出来ないのか？ いいえ！ ちょっとした気遣いで身体は変化します。 一つ目！ 皆さんが寝る前にするあの行…

「百獣の王」 と言えば？ インターネットで検索すると トップページに出て来る人。 知らない人は「人？」なの？と思うでしょう。 知ってる人は「あぁ、あの人か」と そうです。 現代の百獣の王は「武井壮」さんです。 テレビにも出ている武井壮さん。 かなり…

よく 「暑いのと寒いのどっちが好き？」 とか言う問答をする事ありませんか？ 僕は、 暑い時は、服を脱いでも暑い！ 寒い時は、服を着込めば寒くない！ 派なので、寒い方が好きです。 適温がいいけどね... 適温は、 女性では25度前後 男性では22度前後 と言…

生まれてから死ぬまで。 人生は長いフルマラソンと例えられますよね。 まだまだ人生のフルマラソンの途中ですが、 当時 身長167cm 体重72kg ややぽっちゃり体型。 の僕が 何故大阪マラソンにエントリーし どんな練習をしたのか。 何を考えていたのか。 2年前…

[ ファスティングには酵素が必要。 酵素ダイエット。 酵素ドリンク など、よく酵素と言う言葉を聞くと思います。 酵素って何？ どんな働きをするものなの？ と言った事を書いて行こうと思っています。 酵素は、生きた細胞から 取れる栄養素の一つです。 酵素…

朝起きて、 歯磨きをして、 トイレ行き、〇〇〇を出して、 朝食を食べ、 仕事に行き、 夕方帰宅、 晩御飯を食べ、 お風呂に入り、 歯磨きをして、 寝る。 僕の方針は 『その日の疲れその日のうちに！』 と思っています。 食事をすれば、噛む歯は汚れます。 …

筋トレする時の目標って何ですか？ ダイエット？ ムキムキ？ よく世間では、 イケメン細マッチョがモテるとか ゴリゴリのマッチョは男らしいとか 結構いい事が多くないですか？ 僕の友達でマッチョな子は、 「俺はモテないけど、筋肉はモテる！！」 とまで豪…